STRACH A ÚZKOST A JAK NA NĚ

	STRACH A ÚZKOST A JAK NA NĚ
	Autor:	Honzák Radkin
	Nakladatel:	VYŠEHRAD
	Kategorie:	Psychologie
	EAN:	9788076018587
	Cena: AKČNÍ CENA:	269 Kč 256 Kč Titul je skladem
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.