RELAXACE PRO UČITELKY MŠ

RELAXACE PRO UČITELKY MŠ

RELAXACE PRO UČITELKY MŠ

Autor:Bralo-Zeitler
Nakladatel:PORTÁL*s.r.o.
Kategorie: Výchova,pedagogika,sociologie
EAN:9788026219613
Cena:
AKČNÍ CENA:
269 Kč
256 Kč
Titul je
skladem

Stres, hluk, odpovědnost, to vše je součástí života učitelek v mateřských školách. Jóga a cvičení mindfulness nabízejí možnost regenerace po náročném pracovním dni. Tato kniha není příručkou, která vám říká, co máte dělat, abyste se cítily dobře. Spíše vás má podnítit, abyste dělaly některé věci jinak, než jste zvyklé, zkoušely nové věci a pozorovaly, jak to ovlivňuje vás, vaše tělo, mysl a duši!

Katharina Bralo-Zeitler je lektorkou jógy a meditace.

 
Vyrobil: Kašpárek