VYKROČTE Z ÚZKOSTI TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ

	VYKROČTE Z ÚZKOSTI TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ
	Autor:	Tolimatová
	Nakladatel:	PORTÁL*s.r.o.
	Kategorie:	Psychologie
	EAN:	9788026215097
	Cena: AKČNÍ CENA:	259 Kč 247 Kč Titul je skladem
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové. Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.