VYKROČTE Z ÚZKOSTI TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ

VYKROČTE Z ÚZKOSTI TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ

VYKROČTE Z ÚZKOSTI TRÉNINK PRO DOSPĚLÉ

Autor:Tolimatová
Nakladatel:PORTÁL*s.r.o.
Kategorie: Psychologie
EAN:9788026215097
Cena:
AKČNÍ CENA:
259 Kč
247 Kč
Titul je
skladem
Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům.
Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.
Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.
Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.
 
Vyrobil: Kašpárek