EMOCE POD KONTROLOU

	EMOCE POD KONTROLOU
	Autor:	Loja
	Nakladatel:	GRADA PUBLISHING*
	Kategorie:	Psychologie
	EAN:	9788027122172
	Cena: AKČNÍ CENA:	249 Kč 237 Kč Titul je skladem
Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.